Как защитить себя и окружающих?

Как вирус передаётся

  • На текущий момент не существует вакцины от Коронавирусной болезни (COVID-19).
  • Наилучший способ предотвратить заболевание - не контактировать с вирусом
  • В большинстве случаев вирус передаётся от человека к человеку.

    Между людьми, находящими в близком контакте (на расстоянии менее 2-х метров).

    Через капли производимые во время чихания, кашля или разговора инфицированного человека.

    Эти капли могу попасть в рот, нос или дыхательные пути людей находящихся поблизости.

    Последние исследования показали, что люди, у которых нету видимых симптомов, также могут быть разносчиками вируса (COVID-19) .

Почаще мойте руки

  • Мойте руки с мылом (минимум 20 секунд) после посещения публичных мест (магазинов, аптек и т.п.), сморкания, кашля, или чихания.
  • Если нет мыла или воды, можно использовать дизенфицирующее средство содержащее 60%+ алкоголя. Тщательно вытирайте руки со всех сторон до их полной сухости.
  • Избегайте прикосновений к глазам, носу, и рту немытыми руками.

Избегайте близких контактов

  • Избегайте близких контактов с людьми, которые болеют
  • Оставайтесь дома (если это возможно)
  • Держите дистанцию с другими людьми.

    Имейте ввиду, что даже люди без каких-либо симптомов могут являться разносчиками вируса.

    Держаться подальше от других особенно важно людям находящимся в группе наибольшего риска (пожилым, с заболеваниями дыхательным путей, сердечно сосудистой системы, и т.д.)

Прикрывайте свой нос и рот (тканью, маской, и т.п.) если поблизости другие люди

  • Вы можете быть разносчиком вируса COVID-19 даже если вы не испытываете симптомов заболевания.
  • Каждый должен прикрывать лицо (маской, шарфом, и т.п.) при посещении публичных мест, например в продуктовом магазине или аптеке.

    Не надевайте маску делям до 2 лет, людям с проблемами с дыханием, тем кто без сознания, либо не могут снять маску без посторонней помощи.

  • Прикрывать лицо нужно для того, чтобы защитить людей если вы инфицированы.
  • НЕ СКУПАЙТЕ респираторы и маски, предназначенные для медицинских работников.
  • Продолжайте держать дистанцию с другими людьми (минимум 2 метра). Наличие маски не отменяет это правило.

Прикрывайтесь при кашле и чихании

  • Если вы находитесь в приватном помещении без маски - всегда прикрывайте нос и рот куском ткани или салфеткой когда вы кашляете либо чихаете или используйте внутреннюю часть локтя.
  • Выбрасывайте использованные салфетки или ткань в мусорку.
  • Немедленно мойте руки под водой с мылом (минимум 20 секунд). Если нет воды или мыла - используйте дезинфицирующее средство, содержащее 60%+ алкоголя.

Проводите уборку и дизенфекцию

  • Ежедневно очищайте и дизенфицируйте поверхности, к которым вы часто прикасаетесь. К ним относятся столы, дверные ручки, выключатели света, телефоны, клавиатуры, смыв туалета, краны, и раковины.
  • Если поверхности грязные - помойте их: Используйте моющее средство или мыло с водой перед дезинфекции.

Дизенфекция поверхностей:

Подойдут любые наиболее используемые дизенфицирующие средства.

Возможные варианты:

  • Разбавление домашнего отбеливателя Чтобы сделать дезинфицирующее средство, смешайте:

    1.25 столовой ложки (либо 5 чайных ложек) отбеливателя на 1 литр воды

Проверьте срок годности отбеливателя. Никогда не смешивайте отбеливатель с аммиаком либо другим моющим средством. Бытовой отбеливатель эффективен против коронавируса при соблюдении указанных пропорций.

  • Алкогольные растворы. Раствор должен содержать минимум 70% алкоголя.
  • Другие дезинфицирующие средства.